خشونة فقرات الظهر أو داء الفقار هي حالة طبية شائعة تحدث نتيجة التآكل التدريجي للغضاريف بين فقرات العمود الفقري؛ مما يؤدي إلى الشعور بالألم وعدم الراحة، وقد يعاني الأشخاص المصابون بخشونة فقرات الظهر من تيبّس أو ألم في الظهر قد يزداد مع الحركة أو مع مرور الوقت، ويعود هذا التآكل إلى عدة عوامل، مثل التقدم في العمر، والإصابات، أو العوامل الوراثية، وفي هذه المقالة، سنتعرف على طرق علاج خشونة فقرات الظهر، وكيفية التخفيف من الأعراض وتحسين جودة الحياة، وذلك مع الدكتور القاسم أمين - استشاري جراحة العظام والعمود الفقري - فتابعونا لتتعرفوا على المزيد من التفاصيل.
ما هي خشونة فقرات العمود الفقرى؟
قبل الحديث عن علاج خشونة فقرات الظهر بالتفصيل، دعنا في البداية نجيب على سؤال مهم وهو: ما هي خشونة فقرات العمود الفقري؟
الإجابة تتضمن عدة نقاط ومراحل، ففي البداية كما ذكرنا فإن خشونة الظهر تُعرف باسم داء الفقار، وهي التهاب مرتبط بالعمر، أي يحدث مع التقدم في العمر، ويؤثر على العمود الفقري ويشمل مجموعة من المشكلات التنكسية (أي أن المشكلة تؤدي إلى تآكل الغضاريف والفقرات). ويؤثر المرض بشكل مباشر على الغضاريف والمفاصل.
هذا الأمر يجعلنا نرجع إلى تكوين العمود الفقري التشريحي، الذي يجب أن نتعرف عليه أولًا قبل استكمال التعريف. العمود الفقري يتكون من 33 فقرة متراصة فوق بعضها البعض، وكل فقرة مرتبطة بالفقرة التي تليها عن طريق مجموعة من المفاصل الأمامية والخلفية، وبين كل فقرة وأخرى يوجد غضروف يعمل كوسادة تحمي الفقرات من الاحتكاك. عند حدوث تآكل أو جفاف للغضاريف مع الوقت يظهر ما يسمى خشونة الفقرات، وهو ما يسبب الالتهاب والآلام.
ومع مرور الوقت، تُصاب الغضاريف بالجفاف، ويقل دورها في حماية الفقرات، وقد يحدث فتق أو تآكل، فيؤدي ذلك إلى احتكاك الفقرات وتكون نتوءات عظمية. هذا الاحتكاك يسبب التهاب الفقرات أو ما نعرفه باسم خشونة العمود الفقري.
الأعراض لا تقتصر على الألم فقط، بل قد تمتد لتشمل ضيق القناة العصبية، والتأثير على الحبل الشوكي والأعصاب؛ مما قد يؤدي إلى تنميل أو وخز أو ضعف في الذراعين أو الساقين. وفي بعض الحالات المتقدمة قد يفقد المريض السيطرة على المثانة أو الأمعاء.
يبقى السؤال الذي يشغل الكثير من المرضى: هل يمكن الشفاء من خشونة الظهر؟. في الحقيقة، العلاج يهدف غالبًا إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة، لكنه لا يعيد الفقرات والغضاريف إلى حالتها الأولى. ومع ذلك، تتعدد طرق العلاج ما بين الأدوية، جلسات العلاج الطبيعي، تغيير نمط الحياة، وصولًا إلى التدخلات الجراحية في الحالات المتقدمة. كل ذلك يدخل تحت إطار علاج خشونة الظهر الذي يضعه الطبيب بناءً على حالة كل مريض
أسباب خشونة فقرات العمود الفقرى
بعد التعرف على تكوين العمود الفقري التشريحي، وإجابة ما هي خشونة فقرات العمود الفقرى؟ ننتقل في هذه الفقرة إلى محطة أخرى في مقالنا عن علاج خشونة فقرات الظهر، ألا وهي أسباب خشونة فقرات العمود الفقرى.
نجد أنه يوجد العديد من أسباب خشونة فقرات العمود الفقرى، وأشهر هذه الأسباب هو إجهاد المفاصل التراكمي (استخدام العمود الفقري بكثرة)، وهذا الأمر يحدث مع التقدم في العمر، ويؤدي إلى إصابة المرضى بهشاشة العظام، وهو شكل شائع من التهاب المفاصل.
قد تنتج خشونة الظهر من التعرض لإصابة سابقة في العمود الفقري، والإصابات تشمل:
-
حوادث السيارات.
-
السقوط من مرتفعات.
-
إصابات الملاعب.
-
أداء بدني شاق.
-
الخضوع لعملية جراحية سابقة.
ببساطة أشهر أسباب خشونة فقرات العمود الفقرى هو التقدم في العمر، لكن توجد بعض الأسباب الأخرى التي يجب تجنبها، لتجنب الإصابة بخشونة الظهر في الأعمار الصغيرة.
إقرأ عن: خشونة الركبة
أعراض خشونة فقرات العمود الفقرى
بعد التعرف على أسباب خشونة فقرات العمود الفقرات، لا بد من التعرف على أعراض خشونة فقرات العمود الفقرى، لأنها هي ما يدفع المريض للبحث عن علاج خشونة فقرات الظهر.
أعراض خشونة فقرات العمود الفقرى تشمل:
-
الشعور بألم في الرقبة أو الظهر، وهذا الألم يزداد سوءًا عند العطس أو الكحة.
-
ضيق مدى الحركة في منطقة الإصابة بالإضافة إلى نقص مرونة العمود الفقري.
-
سماع أصوات "طقطقة" من العمود الفقري عند الحركة.
-
الشعور بألم ينتشر من الرقبة أو أسفل الظهر إلى الذراعين أو الساقين.
-
الشعور بخدر أو وخز أو ضعف في عضلات الذراعين أو الساقين، تبعًا لمنطقة الإصابة.
-
حركة المريض تُصبح غير مستقرة.
-
الإصابة بالتشنجات العضلية.
-
الإصابة بالصداع.
-
فقدان السيطرة على عمل المثانة والأمعاء في الحالات الشديدة.
هذه العلامات قد تتداخل أحيانًا مع أعراض خشونة الظهر أو حتى مع بعض اعراض خشونة المفاصل الأخرى، لذلك التشخيص الدقيق على يد الطبيب المتخصص أمر ضروري.
بما أن أعراض خشونة فقرات العمود الفقرى تؤثر بشدة على جودة حياة المريض، يجب فور ظهور أي من هذه الأعراض استشارة الطبيب المختص للبدء في تلقي علاج خشونة فقرات الظهر في أسرع وقت.
إقرأ المزيد عن:
اعراض تنميل اليد
اعراض الغضروف العنقى
اعراض غضروف الركبة
طرق علاج خشونة فقرات الظهر
بعد التعرف على تفاصيل المشكلة مثل أعراض خشونة فقرات العمود الفقرى وأسبابها، دعنا في هذه الفقرة نتعرف على الطرق المختلفة المتاحة لعلاج خشونة فقرات الظهر.
توجد العديد من الوسائل التي يمكن اللجوء إليها، ومنها:
تعديل نمط الحياة: يُنصح بتجنب الأنشطة التي تزيد الألم مثل الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة أو ممارسة الأنشطة المجهدة. وفي المقابل، يمكن الاعتماد على تمارين لعلاج خشونة فقرات الظهر التي تساعد على تقوية العضلات وتحسين المرونة.
الأدوية: تشمل المسكنات ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية، وأحيانًا أدوية باسطة للعضلات لتخفيف الألم والتصلب.
الكمادات الساخنة والباردة: من الطرق الشائعة ضمن علاج خشونة الظهر في المنزل، حيث تساعد الكمادات على تهدئة الالتهاب وتقليل الشعور بالألم.
التدليك والشد: يساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية في منطقة الظهر، بينما قد يسهم شد أو تمدد الفقرات في تقليل الضغط على المفاصل.
العلاج الطبيعي: يُعد من أبرز الوسائل في علاج خشونة فقرات الظهر والحوض، ويشمل برامج تدريبية وتمارين لتحسين الحركة والمرونة.
حقن العمود الفقري: يلجأ إليها بعض الأطباء في حالات معينة، وتشمل حقن مواد مضادة للالتهاب مباشرة في مكان الألم.
إلى جانب الطرق السابقة، يمكن الاستعانة بـ وصفات لعلاج خشونة فقرات الظهر كطرق مساعدة طبيعية، ولكن يجب أن تكون تحت إشراف طبي. أما في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية وتشمل:
-
تخفيف الضغط: إزالة النتوءات العظمية أو الفتق الغضروفي لتقليل الضغط على الأعصاب.
-
دمج الفقرات: تثبيت الفقرات معًا لتقليل الحركة غير الطبيعية وتحسين الاستقرار.
ورغم توافر طرق متعددة، يظل السؤال: هل خشونة الظهر خطيرة؟. في الحالات البسيطة قد تكون الأعراض محدودة ويمكن السيطرة عليها، لكن في المراحل المتقدمة قد تسبب مضاعفات مثل ضعف الحركة أو مشاكل في الأعصاب. لذلك يبقى التشخيص المبكر والالتزام بخطة العلاج أمرًا أساسيًا في رحلة الشفاء.
في النهاية، فإن خيارات علاج خشونة الفقرات متعددة، وتتنوع بين الأساليب التحفظية مثل الأدوية والتمارين، وطرق التدخل الطبي الأكثر تعقيدًا، ليتم اختيار الأنسب منها وفقًا لحالة كل مريض.
تعرف على: علاج خشونة فقرات الرقبة
في النهاية، توجد العديد من طرق علاج خشونة فقرات الظهر، ويختار الطبيب الطريقة المناسبة، لذلك من المهم اختيار أفضل الأطباء لعلاج هذه المشكلة، ولذلك لا تترددوا في التواصل مع عيادة الدكتور القاسم أمين - استشاري جراحة العظام والعمود الفقري - لمساعدتكم في التخلص من آلام الظهر نهائيًا، أو تقديم أفضل الحلول لـ علاج كسر فقرة الظهر بطرق طبية فعالة.
أسئلة شائعة
أولًا يجب زيارة الطبيب المختص مثل الدكتور القاسم أمين - استشاري جراحة العظام والعمود الفقري - الذي سيقيم حالة المريض، ثم يختار الطريقة المناسبة للعلاج سواء الطرق غير الجراحية أو عن طريق التدخلات الجراحية.
نعم، المشي مفيد لخشونة الفقرات حيث يساعد في تحسين الدورة الدموية، وتقوية العضلات المحيطة بالفقرات، وتخفيف الألم؛ مما يعزز مرونة العمود الفقري ويقلل من التصلب.
